ESTUDO EPIDEMIOLÓGICO DAS LESÕES ESPORTIVAS EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
Palavras-chave:
Lesões Esportivas, Musculação, EpidemiologiaResumo
Os exercícios físicos, praticados desde os primórdios da civilização, ainda são objeto de estudo e, atualmente, encontram-se amplamente difundidos na sociedade. Contudo, quando executados de forma inadequada, podem ocasionar lesões. Esta pesquisa teve como objetivo compreender as lesões em praticantes de musculação adultos. Para tanto, a amostra foi constituída de 50 indivíduos adultos, de ambos os gêneros, praticantes de musculação em uma academia da cidade de Itapira-SP. Para a coleta de dados, foi utilizado um questionário contendo informações sociodemográficas e dados para verificação das possibilidades de lesões em praticantes de musculação em ambiente de academia. A partir dos dados coletados, foi aplicada a estatística descritiva, utilizando-se média, desvio padrão e percentuais. Os resultados obtidos indicam que a ocorrência de lesões em praticantes de musculação é elevada (70%). Dentre os mecanismos de lesão, a lesão muscular foi o mais citado (40%), seguido de tendinite (28,6%) e entorse (20%). Ombro e joelho foram os locais anatômicos com maior ocorrência de lesão (60%). As causas das lesões apontadas pela percepção dos entrevistados foram excesso de peso (48,6%), falta de orientação (28,6%) e má execução do movimento (22,9%). Com isso, pretende-se contribuir para uma melhor compreensão das lesões em praticantes de musculação para auxiliar no desenvolvimento de estratégias de prevenção, seja por meio do acompanhamento de um profissional qualificado ou da correta instrução durante a prática do exercício.
